The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
Gabor Maté
2022
THE INSTANT #1 NATIONAL BESTSELLER A NEW YORK TIMES BESTSELLER NOW IN PAPERBACK “Riveting and beautifully written.” —Bessel van der Kolk, MD, #1 New York Times bestselling author of The Body Keeps the Score “Wise, sophisticated, rigorous and creative. . . . Essential reading.” —Tara Westover, New York Times bestselling author of Educated “An essential compass during disorienting times.” —Esther Perel, psychotherapist, author, and host of Where Should We Begin From our most trusted and compassionate authority on stress, trauma, and mental well-being—a groundbreaking investigation into the causes of illness, a bracing critique of how our society breeds disease, and a pathway to health and healing. Gabor Maté’s internationally bestselling books have changed the way we look at addiction and have been integral in shifting the conversations around ADHD, stress, disease, embodied trauma, and parenting. Now, in this revolutionary, bestselling book, he eloquently dissects how in Western countries that pride themselves on their health care systems, chronic illness and general ill health are on the rise. So what is really “normal” when it comes to health? For all our expertise and technological sophistication, Western medicine often fails to treat the whole person, ignoring how today’s culture stresses the body, burdens the immune system, and undermines emotional balance. In The Myth of Normal, co-written with his son Daniel, Maté brings his perspective to the great untangling of common myths about what makes us sick, connects the dots between the maladies of individuals and the declining soundness of society, and offers a compassionate guide for health and healing. The result is Maté’s most ambitious and urgent book yet.
You might also explore
The Fire Inside: The Dharma of James Baldwin and Audre Lorde
Rima Vesely-Flad
Explores the writings of James Baldwin and Audre Lorde through a Dharmic lens, revealing how two of America's greatest literary voices reflect and expand Buddhism's teachings toward justice and liberation.
Full Catastrophe Living
Jon Kabat-Zinn
The definitive guide to mindfulness-based stress reduction (MBSR), showing how to use meditation and yoga to counteract stress, pain, and illness.
Greater Good Science Center: Mindfulness
UC Berkeley research center publishing accessible articles on the science of mindfulness, meditation research, and practical applications.
Close Encounters with Addiction
Gabor Maté
Close Encounters With Addiction is an ebook adaptation of a lecture Dr. Gabor Maté gave in Los Angeles about his experience as a physician treating patients with addiction, trauma, and mental illness.
De mythe van normaal
Gabor Maté
In 'De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij' ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan. Wij zijn geneigd te geloven dat 'normaal' gelijk staat aan 'gezond zijn'. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare definitie van 'normaal' niet juist is: vrijwel alle ziekte is een natuurlijke weerspiegeling van het leven in een ongezonde samenleving, waarin gezondheidszorg steeds verder van onszelf af is komen te staan. In dit inzichtrijke en invoelende boek laat hij ons zien dat de sleutel tot genezing ligt in het herstel van onze medemenselijkheid en het omarmen van onze authenticiteit, ongeacht de maatschappelijke verwachtingen. "In 'De mythe van normaal' neemt Gabor Maté ons mee op een epische ontdekkingsreis naar hoe ons emotionele welzijn en onze sociale verbondenheid (kortom: hoe we leven) nauw verweven zijn met gezondheid, ziekte en verslaving. Dit meeslepende en prachtig geschreven verhaal heeft verstrekkende gevolgen voor ons leven en de (mentale) gezondheidszorg." – Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen